Naše služby
Klasická masáž chrbta a šije
Kompletná starostlivosť o chrbát a krčnú oblasť
O službe
Klasická masáž chrbta a šije je rozšírenou variantou klasickej masáže, ktorá kombinuje starostlivosť o celú oblasť chrbta s cielenou prácou na krčnej chrbtici a šijových svaloch. Táto kombinácia je obzvlášť efektívna pre ľudí, u ktorých sa bolesti chrbta prelínajú s bolesťami krku, ramien alebo hlavy.
Krčná chrbtica patrí k najzaťaženejším oblastiam pohybového aparátu – nesie váhu hlavy a je neustále v pohybe. Dlhodobé sedenie pri počítači, nesprávne držanie tela alebo chronický stres spôsobujú hromadenie napätia v šijových svaloch, čo môže vyústiť do bolestí hlavy napäťového charakteru, závratov alebo tuhosti celého krku.
Počas 60-minútovej masáže pracujeme systematicky od šijových svalov cez oblasť ramien až po celý chrbát. Kombinujeme techniky efleráže, hnetenia a bodovej terapie, aby sa uvoľnilo napätie naprieč celou dĺžkou chrbtice a v krčnej oblasti zároveň.
Benefity
- Uvoľnenie napätia v šiji a krčnej chrbtici
- Zmierňuje bolesti hlavy napäťového pôvodu
- Zlepšenie pohyblivosti krku a ramien
- Zlepšenie krvného obehu v oblasti hlavy
- Zníženie stresu a psychickej záťaže
Kontraindikácie
- Akútne zápalové ochorenia alebo horúčka
- Hernia cervikálneho disku v akútnom štádiu
- Kožné infekcie alebo otvorené rany v oblasti chrbta a šije
- Trombóza alebo flebitída
- Nádorové ochorenia (bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom)
V prípade pochybností sa pred rezerváciou poraďte so svojím lekárom.
Kedy si objednať
- Trpíte bolesťami hlavy alebo tuhosťou krku
- Trávite dlhé hodiny pri počítači alebo mobile
- Cítite napätie vyžarujúce zo šije do ramien
- Máte obmedzený pohybový rozsah v krčnej chrbtici
Ďalší krok
Pripravení na rezerváciu?
Zvoľte si termín online — potvrdenie dostanete okamžite.
Rezervovať termín →Rezervácia
Rezervujte si
termín online
Jednoducho si zvoľte dátum, čas a typ masáže. Potvrdenie dostanete okamžite.
Rezervovať termín →Flexibilné termíny
Dostupné termíny 5 dní v týždni
Okamžité potvrdenie
Potvrdenie rezervácie hneď po odoslaní
Paulínska 20, Trnava
Budova Balakovo, 2. poschodie, č.d. 223
Galéria
Naša práca
Kde nás nájdete
Salón v Trnave
Adresa
Paulínska 20, Trnava
Budova Balakovo
2. poschodie, č.d. 223
Otváracie hodiny