Body Relax Massage

Masážny salón · Trnava

Masáž Trnava –
uvoľnite telo, myseľ a dušu.

Profesionálny masážny salón v Trnave. Cielená terapia pre úľavu od bolesti, regeneráciu a zlepšenie pohybu.

Zdenko Popik – masér a fyzioterapeut

10+

rokov skúseností

O nás

Mgr. Bc. Zdenko Popik

Volám sa Zdenko Popik a masážam i terapii pohybového aparátu sa venujem od roku 2015. Moja cesta sa začala absolvovaním základného kurzu klasickej masáže v masérskej škole REMAS v Piešťanoch.

To, čo pôvodne vzniklo ako privyrobenie popri práci, sa postupne stalo mojou vášňou a profesiou. Počas rokov som si rozšíril kvalifikáciu o viaceré masérske a terapeutické techniky, medzi ktoré patrí bankovanie, manuálna lymfodrenáž a ďalšie špecializované postupy.

Záujem o hlbšie porozumenie ľudskému telu ma priviedol k štúdiu fyzioterapie na UCM v Trnave, ktoré som úspešne ukončil v roku 2023. Som tiež certifikovaný v cvičení SM systému, v rámci kurzov absolvovaných v AF Rehab v Bratislave.

Vo svojej praxi sa venujem najmä klasickým masážam, ktoré však kombinujem s rôznymi technikami podľa potrieb klienta. Moja práca preto nie je len masážou, ale cielenou terapiou zameranou na úľavu od bolesti, regeneráciu a zlepšenie pohybu.

Klasická masáž – REMAS Piešťany

Fyzioterapeut – UCM Trnava (2023)

Bankovanie & Lymfodrenáž

SM Systém – AF Rehab Bratislava

Sledujte nás

Čo ponúkame

Naše služby

Rezervovať termín

Klasická masáž chrbta

Uvoľnenie svalového napätia, zlepšenie krvného obehu a celkové uvoľnenie tela. Vhodná pri bolestiach chrbta a krku.

30 min/22 €Viac info

Klasická masáž chrbta a šije

Dlhšia varianta klasickej masáže zahŕňajúca chrbát aj šiju. Ideálna pri napätí v krčnej chrbtici a bolestiach hlavy.

60 min/40 €Viac info

Klasická masáž chrbta a nôh / rúk

Kombinovaná masáž zahŕňajúca chrbát a dolné alebo horné končatiny. Výborná pri únave nôh alebo rúk spojenej s bolesťou chrbta.

60 min/40 €Viac info

Klasická masáž celého tela

Komplexná masáž celého tela pre maximálnu relaxáciu a regeneráciu. Odporúčaná pri chronickom strese a únave.

90 min/50 €Viac info

Masáž chrbta a bankovanie

Terapeutická technika využívajúca vákuové baňky na uvoľnenie hlbokých svalových vrstiev a zlepšenie cirkulácie.

40 min/33 €Viac info

Manuálna lymfodrenáž

Jemná masáž stimulujúca lymfatický systém. Odstraňuje opuchy, zlepšuje imunitu a detoxikuje organizmus.

60 min / 90 min / 120 min45 € / 60 € / 70 €
Viac info

Masáž lávovými kameňmi

Luxusná masáž s horúcimi lávovými kameňmi, ktoré prenikajú teplom do svalov, uvoľňujú napätie a navodzujú hlbokú relaxáciu.

60 min/45 €Viac info

Masáž hlavy a tváre

Jemná relaxačná masáž hlavy, tváre a pokožky hlavy. Uvoľňuje napätie spôsobujúce bolesti hlavy a zlepšuje sústredenie.

30 min/22 €Viac info

Maderoterapia

Anticelulitídna masáž využívajúca drevené valčeky a nástroje. Modeluje postavu, redukuje celulitídu a zlepšuje krvný obeh.

60 min/40 €Viac info

Reflexológia chodidiel

Reflexológia je zameraná na pohybový aparát. Pracuje s reflexnými zónami na chodidlách, ktoré zodpovedajú orgánom a systémom celého tela.

30 min/22 €Viac info

SM Systém 1 osoba

Certifikovaný pohybový systém pre stabilizáciu chrbtice. Individuálny prístup – v poznámke uveďte, či ste začiatočník alebo pokročilý.

30 min / 50 min15 € / 25 €
Viac info

SM Systém 2 osoby

Skupinové cvičenie SM Systém pre dve osoby. V poznámke uveďte, či ste začiatočníci alebo pokročilí.

30 min / 50 min24 € / 44 €
Viac info

Rezervácia

Rezervujte si
termín online

Jednoducho si zvoľte dátum, čas a typ masáže. Rezervácia je rýchla, pohodlná a bez zbytočného čakania.

Flexibilné termíny

Dostupné termíny 5 dní v týždni

Rýchle potvrdenie

Potvrdenie rezervácie okamžite

Salón v centre Trnavy

Paulínska 20, budova Balakovo

Rezervovať termín →
Masážny salón Body Relax Massage

Cenník

Masáž chrbta (30 min)22 €
Masáž chrbta a šije (60 min)40 €
Masáž celého tela (90 min)50 €

Pre firmy

Masáže priamo na pracovisku

Zabezpečte relax a pohodu pre svojich zamestnancov. Zvýšte produktivitu a znížte stres na pracovisku.

Vyššia produktivita

Zamestnanci sú menej stresovaní, lepšie sústredení a podávajú výrazne lepšie výkony.

Prevencia zdravotných problémov

Pravidelná masáž predchádza bolestiam chrbta a chronickej únave zo sedavého zamestnania.

Lepšia atmosféra

Zamestnanci s dostatočným oddychom sú pozitívnejší, motivovanejší a lepšie spolupracujú.

Lojálnejší tím

Investícia do pohody zamestnancov signalizuje, že si ich vážite – zvyšuje spokojnosť a angažovanosť.

Masáž na skúšku

Bezplatná 30-minútová masáž

Vyskúšajte masáž chrbta zadarmo. Navštívte náš salón a presvedčte sa o kvalite našich služieb pred tým, ako ich objednáte pre celý váš tím.

Rezervovať bezplatnú masáž

* Nezabudnite uviesť názov Vašej firmy pri rezervácii.

Naši firemní klienti

1

Veolia Energia Slovensko, a.s.

kontakt: Iveta Danihlíková

2

Tatra Banka, a.s.

kontakt: Eva Voleková

3

Abacist, s.r.o.

kontakt: Martin Bajčičák

Doprava v rámci Trnavy bez poplatku. Mimo Trnavy individuálne.

Galéria

Naša práca

Masáž chrbta – Body Relax Massage Trnava
Relaxačná masáž v salóne
Profesionálna masáž – Body Relax Trnava
Masáž ramien a šije
Bankovanie – terapia vákuovými baňkami
Masáž celého tela
Masáž v masážnom salóne
Terapeutická masáž chrbta
Hĺbková masáž svalov
Odborná masáž – Body Relax
Bankovanie – terapia s ohňom, Body Relax Massage
Masáž v salóne Body Relax Trnava

Recenzie

Čo hovoria klienti

pred 8 mesiacmi

Na masaz k Zdenkovi chodim uz vyse 5 rokov a prisla som povodne len na masaz, no asi po roku mi pomohol s pohyblivostou ruky a neskor po komplikovanom vytknuti clenka a potrhani vazou aj s nohou, nielen tejpovanie ale aj fyzioterapiou a cviceniami. Dakujem a odporucam vsetkym! PS: aj dnesna masaz bola TOP!

Michaela Mlakayova

Google recenzia

pred 11 mesiacmi

Dobrý deň, k Zdenkovi Popíkovi chodím na masáž od začiatku.Je to vynikajúci masér a fyzioterapeut.Mám obrovské bolesti a problémy s chrbticou a vždy mi dokáže pomôcť. Príjemný pocit počas masaže, príjemné prostredie doladené relaxačnou hudbou a ľudský prístup to je MASAŽE ZDENKO POPIK. Doporučujem....

Mária Ráczová

Google recenzia

pred 6 mesiacmi

Kvalifikovaný orbornik , odborne prevedená masáž. Hodnotím vysokou známkou.

Slavka Dejczová

Google recenzia

pred rokom

Včera som mal možnosť navštíviť tento masážny salón a bol to skutočne výnimočný zážitok! Hneď po príchode ma privítala príjemná atmosféra, pokojná hudba a profesionálny prístup. Musím povedať, že Zdenko je jeden z najlepších masérov, akých som doteraz zažil – presne vedel, kde je potrebné pritlačiť a kde uvoľniť napätie. Odchádzal som s pocitom absolútnej pohody a uvoľnenia. Určite sa sem vrátim a odporúčam každému, kto hľadá kvalitnú masáž a profesionálny prístup.

Radovan Jamrich

Google recenzia

pred 2 rokmi

Príjemné prostredie, odborný prístup. Masér Zdenko vie čo a ako. Masáž vždy pomôže. Cena adekvátna službe. Odporúčam brať rovno hodinu alebo viac. Pri kratšom čase je človeku ľúto, že si hneď viac nedal :)

Michal Kohút

Google recenzia

Kde nás nájdete

Salón v Trnave

Adresa

Paulínska 20, Trnava
Budova Balakovo
2. poschodie, č.d. 223

Otváracie hodiny

Pondelok – PiatokNa objednávku
Sobota – NedeľaZatvorené

Doprava

Zastávka Kollárova, cez Športovú ulicu, pešo 5 min. Parkovanie dostupné v okolí budovy.

Navigovať
Kontakt

Pripravení na
transformáciu?

Prvý krok k lepšiemu zdraviu a pohybe je len jedno kliknutie.

Rezervovať termín