SM Systém 2 osoby

Naše služby

SM Systém 2 osoby

SM Systém pre dvojicu — zdravá chrbtica spoločne

30 min / 50 minRezervovať →

O službe

SM Systém pre dvojicu je skupinová forma certifikovaného rehabilitačného cvičenia, pri ktorom terapeut vedie dvoch klientov súčasne. Táto forma je populárna medzi partnermi, rodičmi a deťmi alebo priateľmi, ktorí chcú spolu investovať do zdravia svojej chrbtice.

Cvičenie prebieha rovnako ako individuálne sedenie – využívame špeciálne elastické laná a pohyby inšpirované Spirálnou Moduláciou. Terapeut sa venuje obom cvičiacim a prispôsobuje program ich individuálnym potrebám a schopnostiam, aj keď pracujú v jednej miestnosti.

Skupinový formát je nielen cenovo výhodnejší, ale aj motivujúci – cvičiť v spoločnosti je príjemnejšie a obaja klienti sa vzájomne povzbudzujú. V poznámke pri rezervácii uveďte, či ste začiatočníci alebo pokročilí.

Cenník

30 min24 €
50 min44 €
Rezervovať termín

Benefity

  • Stabilizácia chrbtice a úľava od chronických bolestí
  • Korekcia držania tela a pohybových vzorcov
  • Posilnenie hlbokých stabilizačných svalov
  • Cenovo výhodnejšia alternatíva k individuálnemu sedeniu
  • Spoločná motivácia a podpora cvičiaceho partnera

Kontraindikácie

  • Akútna fáza hernie platničky
  • Nestabilné zlomeniny alebo pooperačné stavy (bez súhlasu lekára)
  • Zápalové reumatické ochorenia v aktívnej fáze
  • Závažná osteoporóza

V prípade pochybností sa pred rezerváciou poraďte so svojím lekárom.

Kedy si objednať

  • Chcete cvičiť spolu s partnerom, priateľom alebo rodinným príslušníkom
  • Trpíte bolesťami chrbta a hľadáte efektívnu a motivujúcu formu cvičenia
  • Chcete ušetriť oproti individuálnemu sedeniu
  • Hľadáte spoločnú aktivitu podporujúcu zdravie

Ďalší krok

Pripravení na rezerváciu?

Zvoľte si termín online — potvrdenie dostanete okamžite.

Rezervovať termín →

Rezervácia

Rezervujte si
termín online

Jednoducho si zvoľte dátum, čas a typ masáže. Potvrdenie dostanete okamžite.

Rezervovať termín →

Flexibilné termíny

Dostupné termíny 5 dní v týždni

Okamžité potvrdenie

Potvrdenie rezervácie hneď po odoslaní

Paulínska 20, Trnava

Budova Balakovo, 2. poschodie, č.d. 223

Galéria

Naša práca

Masáž chrbta – Body Relax Massage Trnava
Relaxačná masáž v salóne
Profesionálna masáž – Body Relax Trnava
Masáž ramien a šije
Bankovanie – terapia vákuovými baňkami
Masáž celého tela
Masáž v masážnom salóne
Terapeutická masáž chrbta
Hĺbková masáž svalov
Odborná masáž – Body Relax
Bankovanie – terapia s ohňom, Body Relax Massage
Masáž v salóne Body Relax Trnava

Kde nás nájdete

Salón v Trnave

Adresa

Paulínska 20, Trnava
Budova Balakovo
2. poschodie, č.d. 223

Otváracie hodiny

Pondelok – PiatokNa objednávku
Sobota – NedeľaZatvorené
Navigovať